Den mentala hälsan får inte den uppmärksamhet den förtjänar. Det har skett en positiv förändring i attityderna mot psykisk hälsa de senaste åren. Människor är nu mer benägna att acceptera att det är en faktisk sjukdom och inte "något i ditt huvud". Denna förändring av attityd hänför sig till långa och ansträngande ansträngningar som hälsoorganisationer gör för att undanröja stigmatiseringen från den. Det är självklart inte bara hälsoorganisationer som har spelat en roll. Tech, och tech företag har likaså gjort en inverkan. Google har nyligen släppt ett nytt verktyg som låter dig kontrollera om du kan vara kliniskt deprimerad. Det kliniska depressionverktyget från Google är i grunden en uppsättning frågor som du svarar för att bedöma ditt mentala tillstånd.
Det kliniska depressionverktyget från Google är införlivat i Google-sökning och är bara tillgängligt i USA för tillfället. Det fungerar också bara på mobila enheter. För att komma åt det kan du använda en VPN för din iPhone. Om du är Android-användare kan du även använda en VPN på din Android-telefon för att komma åt verktyget.
Använd ditt önskade VPN-verktyg för att ändra din plats till USA på din iPhone eller Android telefon. Öppna Google Search-appen eller Chrome och skriv in "Klinisk depression".
Det allra första resultatet kommer att vara ett kort med knappen "Kontrollera om du är kliniskt deprimerad" längst ner. Knacka på det och gå igenom PHQ-9-depressionskontrollverktyget.
Detta verktyg är ett kliniskt validerat frågeformulär. Inte bara är det accepterat som en giltig diagnosform i medicinska samfundet, det används också av läkare. Kort sagt, det här är inte som de quizzer du ser på Facebook som erbjuder att mäta din IQ. De, och många andra som dem, är faktiskt inte giltiga.
Så här formaterar du och ändrar storlek på klock Widget på startskärmen
Anpassning är en av Androids starka drag. Du behöver inte nödvändigtvis rota din Android-telefon eller surfplatta för att få det att bli bättre eller unik. Många av de inbyggda alternativen i Android kan tweaked som standard eller med rätt app. Typexempel; klock widgeten. Widgets på Android kan användas för att anpassa din startsida men också lägga till användbar information till den.
Hur man följer någon på Snapchat
Följande personer på Snapchat tycker mycket om att följa någon på Twitter. Det finns inget "godkännande" -process involverat. Facebook och LinkedIn har båda liknande. Du kan följa någon på Facebook och LinkedIn och visa alla sina offentliga inlägg i ditt flöde. På samma sätt kan du följa någon på Snapchat och se deras historia.
