Hälsoapplikationen i iOS samlar olika typer av data, antingen direkt eller via tredjepartsprogram. Om du har en Apple Watch är hälsoappdata sannolikt rikare. Hälsappappens data kan överföras mellan iOS-enheter och du kan exportera det. När du exporterar data från Health-appen exporteras den i två XML-filer. Appen zippar dem och låter dig välja hur du vill spara den. Det är allt väldigt lätt fram till denna punkt. När du extraherar zip-filen är det dock svårt att förstå XML-filerna inuti. Ofta kanske du inte vet vilken app som kan läsa XML-filen och hur man känner av data i den. Vi kommer att bryta ner allt för dig.
Öppna Health appen och tryck på profilnamnet längst upp till höger. På din profilskärm, rulla ner och tryck på knappen "Exportera hälsodata". Appen skapar en zippad fil och frågar dig hur du vill spara den. Du kan e-posta det till dig själv eller spara det till en molnstation.
Om du antar att du har zip-filen på skrivbordet, fortsätt och extrahera det. Den extraherade mappen kommer att ha två filer inuti den; export.xml och export_cda.xml.
Dina uppgifter finns i filen export.xml. För att öppna den behöver du en app som kan läsa XML-formatet och visa det korrekt. Jag rekommenderar MS Excel. Det är vad jag ska använda för att visa dig hur du känner till data.
Så här inaktiverar du väsentliga platser i MacOS High Sierra
Detta innebär att du ändrar inställningarna för säkerhet och integritet för ditt system så att du behöver administrativa rättigheter för att inaktivera viktiga platser i MacOS High Sierra. Öppna systeminställningar och gå till Inställningar för säkerhetsskydd. När du är inloggad, klicka på låsikonen längst ner till vänster och ange administratörslösenordet när du blir ombedd.
![Hitta de dominerande färgerna i en bild [macOS]](http://beogradionica.com/img/mac-os-x-2017/how-to-find-dominant-colors-in-an-image.jpg)
Hitta de dominerande färgerna i en bild [macOS]
Bra design tar tid och ofta års erfarenhet och experiment för att få rätt. Det bygger på vissa konventioner och regler som utgör grunden för en bra design. Ett vanligt exempel på en designkonvention är användningen av kontrasterande färger för att få bättre text på en färgad bakgrund. Vaunt är en fri macOS som låter dig hitta dominerande färger i en bild.
