Hälsoapplikationen i iOS samlar olika typer av data, antingen direkt eller via tredjepartsprogram. Om du har en Apple Watch är hälsoappdata sannolikt rikare. Hälsappappens data kan överföras mellan iOS-enheter och du kan exportera det. När du exporterar data från Health-appen exporteras den i två XML-filer. Appen zippar dem och låter dig välja hur du vill spara den. Det är allt väldigt lätt fram till denna punkt. När du extraherar zip-filen är det dock svårt att förstå XML-filerna inuti. Ofta kanske du inte vet vilken app som kan läsa XML-filen och hur man känner av data i den. Vi kommer att bryta ner allt för dig.
Öppna Health appen och tryck på profilnamnet längst upp till höger. På din profilskärm, rulla ner och tryck på knappen "Exportera hälsodata". Appen skapar en zippad fil och frågar dig hur du vill spara den. Du kan e-posta det till dig själv eller spara det till en molnstation.
Om du antar att du har zip-filen på skrivbordet, fortsätt och extrahera det. Den extraherade mappen kommer att ha två filer inuti den; export.xml och export_cda.xml.
Dina uppgifter finns i filen export.xml. För att öppna den behöver du en app som kan läsa XML-formatet och visa det korrekt. Jag rekommenderar MS Excel. Det är vad jag ska använda för att visa dig hur du känner till data.
Så här tvingas du sluta flera appar på skrivbordet
Du kan avsluta en oansvarig app på både Windows och MacOS. På Windows är det ganska lätt att göra via Task Manager. Eftersom de flesta användare har hört talas om och använt uppgiftshanteraren vid något tillfälle, är det inte komplicerat att avsluta en app. På samma sätt kan MacOS-användare veta att det finns ett alternativ för Avsluta från Apple-menyn på menyraden.
Så här får du en virtuell kontrollpanel på MacOS
Apple uppdaterar inte sin Mac-rader så ofta som det gör iPhone. Den senaste biten av innovation som Apple gjort till sin MacBooks är införandet av en Touch Bar. Pekskärmen är en inmatningsremsa precis ovanför tangentbordet på nyare MacBooks. Den här fältet innehåller mjuka nycklar som uppdateras enligt den aktiva appen på skärmen.
![Så här får du tillgång till Sega Forever-spel utanför USA [Android]](http://beogradionica.com/img/android-2017/how-to-access-sega-forever-games-outside-us.jpg)
