5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten


5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten

arbeta under långa perioder kontinuerligt utan att ta en paus kan göra dig riktigt trött och utmattad. Vi tror att om vi arbetar kontinuerligt kan vi bli mer färdiga på kortare tid, men i själva verket sänker den din totala produktivitet. Om ditt jobb kräver att du sitter framför datorn under långa timmar, rekommenderas att du tar små raster mellan arbetet för att förhindra ögon och armbandsmassor. Dessutom tar små pauser mellan arbetet ditt sinne fräsch och gör det möjligt för dig att fungera bättre på lång sikt. Tidigare har vi täckt applikationer som BreakTaker, ett program som påminner dig om att ta pauser efter angivet antal minuter när du arbetar på din dator och Break Notifier, ett verktyg som meddelar dig när det är dags att ta en paus genom att specificera paus tidpunkter i en slinga. Idag har vi en bärbar applikation, kallad 5 Minute Break , som larmar dig att ta en 5 minuters paus från din dator för att hålla ditt sinne aktiv och frisk hela tiden. Fortsätt läsa för att få reda på mer efter hoppet. Problemet med att arbeta kontinuerligt under långa timmar är att saker börjar bli tråkiga och du kan inte tänka på nya idéer. Detta börjar med att göra dig sömnig och yr, vilket innebär att du kommer att göra jobbet långsammare, göra fler misstag och vara mycket mindre produktiv. För att undvika allt, rekommenderas regelbundna pauser efter minst varannan vecka.

När installationen är klar går 5 minuters paus tyst i systemfältet. Du kan ställa in timern direkt genom att komma till den här menyn. Ansökan låter dig välja en tidsram på 5 minuter till 2 timmar, varefter du kommer att bli underrättad om att ta en paus.

När den angivna tiden för avbrott är upp visas en anmälan som täcker hela din skärm med en nedräkningstimern räknas ner från 5 minuter. Om du inte känner för att ta en paus kan du välja att stänga anmälningsfönstret från det alternativ som finns längst ner.


Hitta varför ett fönstret Kommandotolk öppnas upprepade gånger i Windows

Hitta varför ett fönstret Kommandotolk öppnas upprepade gånger i Windows

ÖPpnas ett kommandotolfönster på datorn i en delad sekund och stängs sedan automatiskt ? Du är inte ensam. Kommandotolken öppnas och stängs så snabbt, det kommer sannolikt att ta dig flera dagar för att räkna ut är kommandotolken. Problemet är, med tanke på hur vanliga säkerhetsbrott och bedrägerier får detta är tillräckligt för att skrämma den genomsnittliga personen.

(Windows)

Så här skapar du anteckningar från Action Center I Windows 10

Så här skapar du anteckningar från Action Center I Windows 10

Action Center har knappar för snabbinställningar, varav en är för "Anteckningar '. Om du klickar på den här knappen öppnas OneNote och du kan skriva upp en snabbnotering. Även om OneNote är en Microsoft-produkt, integrerar den inte så bra i Windows 10. Action Note å andra sidan integrerar exceptionellt bra.

(Windows)