5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten


5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten

arbeta under långa perioder kontinuerligt utan att ta en paus kan göra dig riktigt trött och utmattad. Vi tror att om vi arbetar kontinuerligt kan vi bli mer färdiga på kortare tid, men i själva verket sänker den din totala produktivitet. Om ditt jobb kräver att du sitter framför datorn under långa timmar, rekommenderas att du tar små raster mellan arbetet för att förhindra ögon och armbandsmassor. Dessutom tar små pauser mellan arbetet ditt sinne fräsch och gör det möjligt för dig att fungera bättre på lång sikt. Tidigare har vi täckt applikationer som BreakTaker, ett program som påminner dig om att ta pauser efter angivet antal minuter när du arbetar på din dator och Break Notifier, ett verktyg som meddelar dig när det är dags att ta en paus genom att specificera paus tidpunkter i en slinga. Idag har vi en bärbar applikation, kallad 5 Minute Break , som larmar dig att ta en 5 minuters paus från din dator för att hålla ditt sinne aktiv och frisk hela tiden. Fortsätt läsa för att få reda på mer efter hoppet. Problemet med att arbeta kontinuerligt under långa timmar är att saker börjar bli tråkiga och du kan inte tänka på nya idéer. Detta börjar med att göra dig sömnig och yr, vilket innebär att du kommer att göra jobbet långsammare, göra fler misstag och vara mycket mindre produktiv. För att undvika allt, rekommenderas regelbundna pauser efter minst varannan vecka.

När installationen är klar går 5 minuters paus tyst i systemfältet. Du kan ställa in timern direkt genom att komma till den här menyn. Ansökan låter dig välja en tidsram på 5 minuter till 2 timmar, varefter du kommer att bli underrättad om att ta en paus.

När den angivna tiden för avbrott är upp visas en anmälan som täcker hela din skärm med en nedräkningstimern räknas ner från 5 minuter. Om du inte känner för att ta en paus kan du välja att stänga anmälningsfönstret från det alternativ som finns längst ner.


Fix diskstrukturen är skadad och oläslig i Windows

Fix diskstrukturen är skadad och oläslig i Windows

Det finns tillfällen när vi vill komma åt delar av vår skiva och Windows vägrar helt enkelt att uppfylla. Ibland fryser det bara tills explorer kraschar, eller disken är inte fysiskt borttagen. Ibland får du meddelandet "Skivstrukturen är skadad och oläslig". Det är ett tecken på att din enhet har orsakat vissa fysiska problem som kan behöva ta itu med.

(Windows)

Så här får du en ny Windows-spotlight-bild för din låsskärm I Windows 10

Så här får du en ny Windows-spotlight-bild för din låsskärm I Windows 10

Bilderna på Windows-strålkastaren på ditt lås skärmen är ganska fantastisk. De ändras dagligen men det finns inget sätt att diktera hur ofta Windows 10 kommer att få en ny Windows Spotlight-bild för din låsskärm. Du kan faktiskt fastna med samma bild i flera dagar om Windows 10 inte uppdaterar bilden.

(Windows)