5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten


5 Minuters paus: Ta regelbundna brytningar för att öka produktiviteten

arbeta under långa perioder kontinuerligt utan att ta en paus kan göra dig riktigt trött och utmattad. Vi tror att om vi arbetar kontinuerligt kan vi bli mer färdiga på kortare tid, men i själva verket sänker den din totala produktivitet. Om ditt jobb kräver att du sitter framför datorn under långa timmar, rekommenderas att du tar små raster mellan arbetet för att förhindra ögon och armbandsmassor. Dessutom tar små pauser mellan arbetet ditt sinne fräsch och gör det möjligt för dig att fungera bättre på lång sikt. Tidigare har vi täckt applikationer som BreakTaker, ett program som påminner dig om att ta pauser efter angivet antal minuter när du arbetar på din dator och Break Notifier, ett verktyg som meddelar dig när det är dags att ta en paus genom att specificera paus tidpunkter i en slinga. Idag har vi en bärbar applikation, kallad 5 Minute Break , som larmar dig att ta en 5 minuters paus från din dator för att hålla ditt sinne aktiv och frisk hela tiden. Fortsätt läsa för att få reda på mer efter hoppet. Problemet med att arbeta kontinuerligt under långa timmar är att saker börjar bli tråkiga och du kan inte tänka på nya idéer. Detta börjar med att göra dig sömnig och yr, vilket innebär att du kommer att göra jobbet långsammare, göra fler misstag och vara mycket mindre produktiv. För att undvika allt, rekommenderas regelbundna pauser efter minst varannan vecka.

När installationen är klar går 5 minuters paus tyst i systemfältet. Du kan ställa in timern direkt genom att komma till den här menyn. Ansökan låter dig välja en tidsram på 5 minuter till 2 timmar, varefter du kommer att bli underrättad om att ta en paus.

När den angivna tiden för avbrott är upp visas en anmälan som täcker hela din skärm med en nedräkningstimern räknas ner från 5 minuter. Om du inte känner för att ta en paus kan du välja att stänga anmälningsfönstret från det alternativ som finns längst ner.


Så här importerar och exporterar du teman i Windows 10

Så här importerar och exporterar du teman i Windows 10

Du kan skapa egna teman i Windows 10. Det är en ganska enkel process som vi detaljerade förra veckan . Ett tema innehåller en tapet och en accentfärg. När du skapar ett tema sparas det i din App Data-mapp som en .theme-fil. Om du tar bort en .theme-fil tar du effektivt bort temat från ditt system. Det kommer inte längre dyka upp i teman i appen Inställningar.

(Windows)

Fixa fasta program som inte öppnas på plats i aktivitetsfältet i Windows 10

Fixa fasta program som inte öppnas på plats i aktivitetsfältet i Windows 10

När du öppnar en spärrad app från Aktivitetsfältet öppnar exakt var den är fastsatt. En rad visas under ikonen för att visa att den inbyggda appen körs. Det här är vad som händer när Aktivitetsfältets genväg är ordentligt fast. Det kommer troligen att fungera på äldre versioner av Windows men inte på Windows 10.

(Windows)